dianamartaalcantara- Журнал, 27 сен 16

Параметры Пользователя dianamartaalcantara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2016

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2016:

888 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 44,22г | Углев: 96,05г. Завтрак: Capuchino, Mantequilla (Salada), Pan de Hamburguesa. Обед: Boniato Frito, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Ужин: Té Rojo, Solomillo de Cerdo, Calabaza Cocinada, Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas). Перекус/Другое: Té Rojo, Galletas de Sésamo, Jugo de Naranja. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

dianamartaalcantara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю