sarah11- Журнал, 27 сен 16

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2016

83,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2016:

938 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 78,24г | Углев: 35,05г. Завтрак: Mozzarella Cheese, Cooked Eggplant, Coconut Oil, Sweet Red Peppers, Spinach, Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Обед: Compliments Pickled Hot Pepper Rings, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Schneider's Olde Fashionrd Smoked Ham. Перекус/Другое: Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. подробнее ...

3093 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 27 сен 16

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса