susan4animals- Журнал, 27 сен 16

Параметры Пользователя susan4animals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2016

61,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2016:

602 ккал

Жир: 5,69г | Белк: 42,44г | Углев: 102,62г. Завтрак: Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Skinless Chicken Breast, Coffee with Milk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Обед: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Power workout - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susan4animals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susan4animals- Журнал, 27 сен 16

Оставить свой Комментарий

susan4animals-Изменение Веса