Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexey Volchenkov
Журнал
27 сен 16
Alexey Volchenkov- Журнал, 27 сен 16
Параметры Пользователя Alexey Volchenkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2016
110 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2016:
1769 ккал
Жир: 29,88г | Белк: 111,39г | Углев: 264,22г.
Завтрак:
Растительное Масло, Danone Творог Мягкий 0%, Перловка Отварная.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриный Бульон, Рис Вареный, Тилапия.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Danone Творог Мягкий 0%.
подробнее ...
2882 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexey Volchenkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю