Tash23- Журнал, 01 янв 12

Параметры Пользователя Tash23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2012

92,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2012:

1204 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 69,23г | Углев: 84,47г. Ужин: Extra Lean Ground Beef, Ciabatta, Cookie, Green Peppers, Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Chicken Breast, Baby Carrots, Enoki Mushrooms, Asparagus, Mayonnaise (No Cholesterol), Sesame Oil, Arugula (Rocket), Vegetable Gyoza Potstickers. подробнее ...

3016 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 14 минуты, Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tash23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tash23- Журнал, 01 янв 12

Оставить свой Комментарий

Tash23-Изменение Веса