BPaula47- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя BPaula47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016

176,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

1150 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 82,73г | Углев: 109,90г. Завтрак: Avocados, Corn Tortillas, Value Wild Caught Cod Fillets. Обед: Harvest Cheddar (100 Calorie Pack), Avocados, Value Wild Caught Cod Fillets, Ciabatta Rolls, Grapes, Turkey Burger. Ужин: Harvest Cheddar (100 Calorie Pack), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Перекус/Другое: Water, 800 Creamy Chicken Soup Mix, 800 Berry Bar. подробнее ...

4286 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

:( ..we have this whole week to bring those green arrows though :)

26 сен 16 написано членом: 13dias

13dias I'm working on it. Trying my best to shake off the winter blahs.

29 сен 16 написано членом: BPaula47


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BPaula47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BPaula47- Журнал, 26 сен 16

Оставить свой Комментарий

BPaula47-Изменение Веса