ElisBitencourt- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя ElisBitencourt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

1756 ккал

Жир: 114,26г | Белк: 162,72г | Углев: 15,60г. Завтрак: Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela. Обед: Ovo (Inteiro), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Perdigão Linguiça Suína, Alcatra Grelhada, Vivenda do Camarão Camarão Frito. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElisBitencourt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElisBitencourt- Журнал, 26 сен 16

Оставить свой Комментарий

ElisBitencourt-Изменение Веса