dracu666- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016

90 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

1936 ккал

Жир: 93,22г | Белк: 108,03г | Углев: 145,11г. Завтрак: Salami. Обед: Tesco Mixed Bean Salad, Tuna in Oil (Canned). Ужин: Sweet Harvest Chick Peas, Sutcu Ayran, Tomatoes, Feta Cheese, Feta Cheese, Tomatoes. Перекус/Другое: Almonds, Blueberries, English Walnuts, Peaches, Salami, Choceur Rum Raisin & Nut. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Работа - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 26 сен 16

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса