discipline and planning- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя discipline and planning | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016

103,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

1554 ккал

Жир: 78,97г | Белк: 101,59г | Углев: 110,32г. Завтрак: Great Value Half & Half, Coffee, Honeycrisp Apples, Fried Egg, Oroweat 12 Grain Bread. Обед: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Swordfish. Ужин: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Driscoll's Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

discipline and planning-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

discipline and planning- Журнал, 26 сен 16

Оставить свой Комментарий

discipline and planning-Изменение Веса