dianamartaalcantara- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя dianamartaalcantara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016

64,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

1169 ккал

Жир: 42,72г | Белк: 38,79г | Углев: 113,27г. Завтрак: Té Rojo, Pastel de Guayaba. Обед: Café Cortado, Arroz Moro, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pollo en Salsa. Ужин: Pan, Pasta de Bocadito, Galletas de Sésamo, Pizza de Queso. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

dianamartaalcantara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю