Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cambridge68
Журнал
26 сен 16
Cambridge68- Журнал, 26 сен 16
Параметры Пользователя Cambridge68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This was from Saturday and then Sunday it was back to 168 not sure what was the problem but I think this week I will do a better job on the eat less days. Its getting cool and harder to motivate walking for exercise.
I have been trying to add a little bit of carbs back into my diet to make it a normal part of my diet but I think that's what made the pounds come back. I am only talking about a small portion of bread or pasta. Has anyone come off of Atkins and then got to maintenance I have heard many regain the weight.
I am still trying to lose 20 pounds but also want to go towards a more normal way of eating. Less fat and more variety of food.
THanks
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
35,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2016:
835 ккал
Жир: 62,21г | Белк: 54,35г | Углев: 11,88г.
Завтрак:
Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value French Style Cut Green Beans, Fried Egg, Heavy Cream, Coffee, Butter.
Обед:
Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only), Snow or Sugar Snap Peas.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cambridge68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю