Kat1953- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016

95,9 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

918 ккал

Жир: 46,63г | Белк: 63,17г | Углев: 65,83г. Завтрак: Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Обед: Carrots, Chosen Foods Avocado Oil, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Sutter Home Pinot Grigio, Kirkland Signature Raw Almonds. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 26 сен 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса