Aline Lataro de Souza- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя Aline Lataro de Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016

71 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

1158 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 88,96г | Углев: 70,53г. Завтрак: Café, Ovo Frito, Perdigão Bacon Fatiado, Mamão Papaia. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Repolho Verde Cozido, Tomates, Pernil Assado. Перекус/Другое: Carambola. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline Lataro de Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline Lataro de Souza- Журнал, 26 сен 16

Оставить свой Комментарий

Aline Lataro de Souza-Изменение Веса