Lizzy E- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

1223 ккал

Жир: 28,58г | Белк: 73,38г | Углев: 167,97г. Завтрак: Salsa, Fried Egg without Fat, Egg White, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, Garbanzo Bombay Firecracker, Gala Apples, Morrisons Chunky Chilli Beef Soup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Morrisons Gammon Ham, Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Agave Nectar, Onions, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Sweet Freedom Choc Shot, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 26 сен 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса