Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
03 янв 12
G4orce- Журнал, 03 янв 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good day back on the food yesterday, staied under my daily limit and was not hungry. Little short of cash at the moment so it is difficult to buy the better foods. With Xmas and New Years as well as a few expenses I am just about broke and have even dug into my savings.... really looking forward to my GF being able to work here so will make things easier finanically
144,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2012:
1604 ккал
Жир: 31,45г | Белк: 92,43г | Углев: 233,38г.
Завтрак:
dried apricot, Gold Standard 100% Whey Protein Shake.
Обед:
beef casserole, basmati rice.
Ужин:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Thai Stir-Fry, Basmati Rice.
Перекус/Другое:
apple, jelly, Fruit Cereal Bars - Apple Crumble.
подробнее ...
4424 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I hope it all works out in the end! It's never fun to be tight financially. Well done on being back on track. it's a good feeling, isn't it?
02 янв 12 написано членом:
kingkeld
it does feel good and it is strange to say that. I am very dissappointed in myself when i do not stick to my plan.
02 янв 12 написано членом:
G4orce
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю