pablodsalazar- Журнал, 25 сен 16

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2016

102 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2016:

369 ккал

Жир: 11,70г | Белк: 21,38г | Углев: 45,51г. Обед: Naranjas, Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva), Pescado Frito. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pablodsalazar-Изменение Веса