blkbear- Журнал, 25 сен 16

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2016

72,1 кг Потеряно до сих пор: 90,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2016:

1282 ккал

Жир: 96,08г | Белк: 85,51г | Углев: 14,17г. Завтрак: Hillshire Farm Smoked Sausage (Beef, Pork, & Turkey Mix), Cooked Mushrooms (from Fresh), Fried Egg, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Ужин: Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. Перекус/Другое: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. подробнее ...

3352 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 часа и 5 минуты, Стоять - 48 минуты, Отдыхать - 9 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 25 сен 16

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса