Carolaxis- Журнал, 25 сен 16

Параметры Пользователя Carolaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2016

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2016:

1558 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 61,82г | Углев: 206,58г. Завтрак: Leche Entera, Pan Francés, Mate Amargo, Mendicrim Queso Crema. Обед: Jamón Crudo, Queso Dambo, Pan Integral con Cereales, Salsa Golf, Huevo Cocido. Ужин: Banana, Sushi POP Roll Philadelphia, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Перекус/Другое: Mendicrim Queso Crema, Pan Francés (Congelado), Mate Amargo, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Café Espresso, Pan Francés (Congelado), Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolaxis- Журнал, 25 сен 16

Оставить свой Комментарий

Carolaxis-Изменение Веса