Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbkim
Журнал
02 янв 12
hbkim- Журнал, 02 янв 12
Параметры Пользователя hbkim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I feel heavy and bloated. To be sure, I haven't been following Atkins strictly, either, but even when I was, it wasn't working for me. I need to try a lower-fat alternative. I'm going to keep to lean meats and fish, and switch my breakfast from bacon & eggs to Go Lean cereal with almond milk, flaxseed, sliced almonds and berries. I'll try this for a while and see how it goes.
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2012:
1539 ккал
Жир: 89,03г | Белк: 64,70г | Углев: 145,03г.
Завтрак:
banana, blueberries, sliced almonds, flaxseed, almond milk, go lean cereal.
Обед:
johnny rockets route 66.
Ужин:
trader joe's sunflower seeds, sliced almonds, blueberries, nonfat greek yogurt.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbkim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю