Татьяна Тюленева- Журнал, 25 сен 16

Параметры Пользователя Татьяна Тюленева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2016

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2016:

1351 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 154,23г | Углев: 69,95г. Завтрак: Кофе, Valio Молоко 0%, Fine Life Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Окское Яичный Белок, Bonfesto Моцарелла Pizza. Обед: Соевый Соус, Русское Море Кета на Пару. Ужин: Активиа Кефирная 0%, Русское Море Кета на Пару. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Тюленева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Тюленева- Журнал, 25 сен 16

Оставить свой Комментарий

Татьяна Тюленева-Изменение Веса