MicahRae- Журнал, 24 сен 16

Параметры Пользователя MicahRae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2016

114,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2016:

1636 ккал

Жир: 91,05г | Белк: 48,51г | Углев: 150,60г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sprouts Farmers Market Dark Chocolate Covered Cashews. Ужин: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Safeway Baby Carrots, Galbani String Cheese. Перекус/Другое: Safeway Baby Carrots, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Colby Cheese, Egg, Bob's Red Mill Flax Seed Meal, Mission Gluten Free Tortilla. подробнее ...

4583 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Уборка - 3 часа, Кормление Грудью - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MicahRae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MicahRae- Журнал, 24 сен 16

Оставить свой Комментарий

MicahRae-Изменение Веса