womanz- Журнал, 24 сен 16

Параметры Пользователя womanz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2016

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2016:

1829 ккал

Жир: 36,03г | Белк: 82,97г | Углев: 292,57г. Завтрак: Кофе (Эспрессо), Nestle Nescafe Espresso Растворимый, Мистраль Греча Ядрица, Мистраль Греча Ядрица. Обед: Оладьи, Гречка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Морковь. Ужин: Оладьи. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

womanz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

womanz- Журнал, 24 сен 16

Оставить свой Комментарий

womanz-Изменение Веса