lakshmary- Журнал, 24 сен 16

Параметры Пользователя lakshmary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Интересно, что позавчера ночью пили красное вино, я не ела, но выпила много. Вчера постоянно хотелось есть - наела больше калоража аж на 600 каллорий. а сегодня отвес тем не менее..

70,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2016:

1578 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 72,53г | Углев: 156,93г. Завтрак: Чай с Лимоном, Federici Соус Песто, Молоко, Молочное Дело Творобушки, Халлуми из Козьего и Овечьего Сыра, ВкусВилл Говядина Премиум, Каша Пшенная на Воде. Обед: Кофе Хауз Дабл Капучино, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Суп Харчо, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами. Ужин: Valio Творожный Мусс Персик-Манго, Кофе Хауз Чай Облепиховый. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

У меня от красного вина всегда хороший отвес, мочегонит)

24 сен 16 написано членом: urazaeva

просто с той ночи прошел целый день, за который я сьела аж на 2500 ккал) Но красное, да, мочегонит

24 сен 16 написано членом: lakshmary


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lakshmary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lakshmary- Журнал, 24 сен 16

Оставить свой Комментарий

lakshmary-Изменение Веса