CherryS- Журнал, 29 янв 10

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2010

59,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2010:

2609 ккал

Жир: 114,20г | Белк: 88,58г | Углев: 325,30г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk. Обед: shrimp, Plum sauce, Schwan's cream cheese. Ужин: light mayo, steak, Wheat Bread. Перекус/Другое: Lots of Pie, popcorn 100 , Spitz. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 29 янв 10

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса