jbjibby- Журнал, 23 сен 16

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016

145,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2016:

788 ккал

Жир: 24,66г | Белк: 104,17г | Углев: 47,79г. Завтрак: Egg White, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg, Peach, Turkey Bacon Paleo Garrett. Обед: Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Pollo Tropical Green Beans (Regular). Перекус/Другое: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, kill cliff recovery drink correct carbs. подробнее ...

4464 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job..

23 сен 16 написано членом: pjoeeoj

Good loss there!

23 сен 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 23 сен 16

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса