evelyncerqueira- Журнал, 23 сен 16

Параметры Пользователя evelyncerqueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016

110 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2016:

1234 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 85,44г | Углев: 83,81г. Завтрак: Piá Nata, Queijo Provolone, Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Café, Leite Integral. Обед: Patinho, Salada de Maionese. Ужин: Royal Gelatina Zero Açúcar, Kefir de Leite. Перекус/Другое: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Maçã. подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelyncerqueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelyncerqueira- Журнал, 23 сен 16

Оставить свой Комментарий

evelyncerqueira-Изменение Веса