carmenst- Журнал, 23 сен 16

Параметры Пользователя carmenst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2016:

721 ккал

Жир: 10,87г | Белк: 24,02г | Углев: 139,49г. Завтрак: Pan de Maíz (Receta Casera), Melocotones, Kaiku Yogurt Natural 0%. Обед: Pan Blanco, Zanahoria Cocida, Mandarina, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Uva, Carrefour Espárragos Verdes. Ужин: Pan de Maíz (Receta Casera), Zanahoria Cocida, Melocotones, Mandarina, Kaiku Yogurt Natural 0%, Uva. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmenst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmenst- Журнал, 23 сен 16

Оставить свой Комментарий

carmenst-Изменение Веса