Maria Richards- Журнал, 23 сен 16

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yes!! Another 2 lbs shifted.

Today I've been trying on holiday clothes (ones that haven't fitted me for a couple of years or more) and I can get into them all, (some more snug than others). It felt good. Always hate packing for holidays and finding nothing fits - not this time !!! :)

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2016:

681 ккал

Жир: 16,40г | Белк: 31,55г | Углев: 93,59г. Завтрак: Asda Caramel Rice Cakes, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Kenco Instant Coffee with Milk, Kallo Corn Cakes, reduced fat houmous. Ужин: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Tea with Semi-Skimmed Milk, Weight Watchers Pasta Bolognese. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done!!

23 сен 16 написано членом: bowd65

Thank you :)

23 сен 16 написано членом: Maria Richards

Your weight loss chart is amazing. Not surprised you're in your slimmer clothes! Well done :)

23 сен 16 написано членом: Doobrie

Thanks Doobrie, I don't quite understand how I've managed it - it's never happened before. At the moment I'm really focused and haven't felt either hungry or tempted by the goodies in the cupboard. What usually happens with me is I go on holiday, gain a few pounds and then can't get my head round getting back to dieting once I'm home and the pounds pile back on. My aim is THAT'S NOT GONNA HAPPEN AGAIN, fingers crossed! :)

23 сен 16 написано членом: Maria Richards


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 23 сен 16

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса