darcyrenee04- Журнал, 31 окт 07

Параметры Пользователя darcyrenee04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

stayed within my points, but the halloween candy did me in...
at least i accomplished my first go at pilates! yay =)
it sucks gaining 1/2 lb...but it has inspired me to do even better in the upcoming week! no matter how sore my abs will be i am doing pilates 3 times this week. wish me luck! =D

98,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Have you ever thought about trying yoga? Pilates is kind of a take on yoga, but without any emphasis on mind/spirit. I'm still sore from my yoga class this week (holding plank pose for 5 minutes will make your abs feel like they never have before!), and the meditation really helps me to bring it all together and give me a sense of balance and focus (I'm sure you know how you can overeat when your mind is stressed, overworked, racing, etc...). Just a suggestion...have fun!!!

05 ноя 07 написано членом: All That Baby Weight!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darcyrenee04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darcyrenee04- Журнал, 31 окт 07

Оставить свой Комментарий

darcyrenee04-Изменение Веса