BabyDee75- Журнал, 29 янв 10

Параметры Пользователя BabyDee75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2010

125,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2010:

829 ккал

Жир: 29,99г | Белк: 24,62г | Углев: 125,47г. Завтрак: water, unsalted soda crackers, campbells cream of chicken soup. Обед: Milk, mini wheats, splenda, coffee mate, coffee. подробнее ...

5455 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Стоять - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BabyDee75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BabyDee75- Журнал, 29 янв 10

Оставить свой Комментарий

BabyDee75-Изменение Веса