urekagbr- Журнал, 23 сен 16

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016

100,7 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2016:

2235 ккал

Жир: 92,93г | Белк: 90,61г | Углев: 32,90г. Завтрак: Aldi Quarter Pounder, Fried Egg without Fat, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Обед: Fried Battered Fish. Перекус/Другое: Asda Camembert, Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa, Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar), Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). подробнее ...

4159 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Рыбалка - 4 часа и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 23 сен 16

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса