mrman63- Журнал, 02 янв 12

Параметры Пользователя mrman63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2012

97,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2012:

755 ккал

Жир: 22,50г | Белк: 17,00г | Углев: 122,00г. Завтрак: Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Original Syrup, Homestyle Waffles. Обед: Condensed Chicken Noodle Soup, Classic Italian Bread, American Singles. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrman63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrman63- Журнал, 02 янв 12

Оставить свой Комментарий

mrman63-Изменение Веса