willi Muehlenbaeumer- Журнал, 23 сен 16

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016

100 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2016:

1004 ккал

Жир: 55,98г | Белк: 45,97г | Углев: 83,83г. Завтрак: Erdbeermarmelade, Roggenbrot, Käse, Knoblauch, Brunch Paprika Peperoni (20g), Kiwi, Gekochtes Ei, Tomaten, Schwarze Oliven, Roggenbrötchen, Salami. Обед: Rasting Fleischwurst Einfach, Ponnath Delikatess Sülze. подробнее ...

5008 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 4 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 23 сен 16

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса