Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yodous
Журнал
23 сен 16
Yodous- Журнал, 23 сен 16
Параметры Пользователя Yodous
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2016:
4193 ккал
Жир: 179,37г | Белк: 221,96г | Углев: 384,95г.
Завтрак:
Jabłko, Lidl Serek Wiejski Naturalny Pilos, Biedronka Chleb Wiejski, Jajko, Pilos Masło.
Обед:
Freshona Cieciorka, Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati.
Ужин:
Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, KFD Premium WPC 80.
Перекус/Другое:
KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Milka Triolade, Czerwone Wino Stołowe.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yodous-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю