Sonny1523- Журнал, 22 сен 16

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2016:

1784 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 170,87г | Углев: 189,08г. Обед: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Smithfield Extra Lean Pork Tenderloin. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Granny Smith Apples, Gardetto's Reduced Fat Original Recipe Snack Mix. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 22 сен 16

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса