UnclePen- Журнал, 02 янв 12

Blood sugar 113! Went up despite a perfect diet day yesterday. Wondering if my Pancreas is getting lazy. Tried again later before lunch (skipped breakfast) and it was 87.

93,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг.    Еще предстоит сделать: 9,6 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

801 ккал

Жир: 29,57г | Белк: 74,20г | Углев: 61,50г.   Завтрак: Coffee, coffee, creamer fat free land o lakes. Обед: almonds sliced, dijon mustard, Artichoke Hearts, Green beans Frozen, pork tenderloin, capers, butter, butter, chicken broth. Ужин: Taco Pie w/ Biscuits, Chunky Medium Salsa, Light Sour Cream, on the border chips, onion, iceberg lettuce, tomato. Перекус/Другое: sashimi tuna, soy sauce. подробнее ...