ckworksalot- Журнал, 22 сен 16

Параметры Пользователя ckworksalot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016

86,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2016:

1480 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 88,91г | Углев: 177,11г. Завтрак: Coffee, Wholesome Sweeteners Raw Cane Sugar. Обед: Jersey Mike's #17 Famous Chicken Philly on Wheat (Regular). Ужин: Rps Pasta Company Pumpkin Tortelloni, Trader Joe's Sun Dried Tomato-Basil Chicken Sausage. Перекус/Другое: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Twix Twix Minis (1), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Coffee, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee, Domino Sugar Granulated Sugar. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Great work!

22 сен 16 написано членом: XshapeshiftX

Great loss there!

22 сен 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ckworksalot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ckworksalot- Журнал, 22 сен 16

Оставить свой Комментарий

ckworksalot-Изменение Веса