dracu666- Журнал, 22 сен 16

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016

90,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2016:

1720 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 103,00г | Углев: 132,00г. Завтрак: Apples, Dorset Cereals Simply Nutty Muesli, Total Greek Yoghurt. Обед: Tesco Chorizo, Sour Cream, Heinz Minestrone Soup. Ужин: Sutcu Ayran, Tesco Chorizo, Tesco Mixed Bean Salad, Roquefort Cheese, Tomatoes, Tesco British Pork Loin Steak. Перекус/Другое: Choceur Rum Raisin & Nut, Salami, Creamfields Whole Milk, Pears. подробнее ...

3070 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 22 сен 16

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса