Matyrunner- Журнал, 22 сен 16

Параметры Пользователя Matyrunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2016:

1150 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 35,04г | Углев: 193,34г. Завтрак: Rosamonte Mate Cocido, Arcor Mermelada Light de Naranja, Semillas de Lino, Pan Blanco. Обед: Albóndigas de Carne, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Verdura, Dos Hermanos Arroz Integral, Quinoa (Cocida), Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Dia Palmitos en Trozos, Lucchetti Spaghetti. Ужин: Sopa de Pollo con Fideos. Перекус/Другое: Manzana, Pan Integral, Mate, CasanCrem CasanCrem Clasico, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Almendras, Banano. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matyrunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matyrunner- Журнал, 22 сен 16

Оставить свой Комментарий

Matyrunner-Изменение Веса