Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matyrunner
Журнал
22 сен 16
Matyrunner- Журнал, 22 сен 16
Параметры Пользователя Matyrunner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2016:
1150 ккал
Жир: 30,01г | Белк: 35,04г | Углев: 193,34г.
Завтрак:
Rosamonte Mate Cocido, Arcor Mermelada Light de Naranja, Semillas de Lino, Pan Blanco.
Обед:
Albóndigas de Carne, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Verdura, Dos Hermanos Arroz Integral, Quinoa (Cocida), Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Dia Palmitos en Trozos, Lucchetti Spaghetti.
Ужин:
Sopa de Pollo con Fideos.
Перекус/Другое:
Manzana, Pan Integral, Mate, CasanCrem CasanCrem Clasico, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Almendras, Banano.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matyrunner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю