MUNDOFLOR- Журнал, 02 янв 12

Параметры Пользователя MUNDOFLOR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2012

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2012:

1216 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 55,81г | Углев: 119,97г. Завтрак: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Обед: Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Olive Oil Vinagrette Salad Dressing, Multigrain Rotini Pasta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Breakfast On The Go! - Nut Blend, Dinner Roll. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MUNDOFLOR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MUNDOFLOR- Журнал, 02 янв 12

Оставить свой Комментарий

MUNDOFLOR-Изменение Веса