Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
22 сен 16
helmutfreiwald- Журнал, 22 сен 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2016:
1919 ккал
Жир: 66,12г | Белк: 62,35г | Углев: 266,16г.
Завтрак:
Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, Pfirsich, Müller Kalinka Kefir, Eden Apfeldicksaft, Vom Land Waldhonig, Seeberger Blaue Weinbeeren, Orangensaft, Seitenbacher Voll-Biologische-Mischung.
Обед:
Minestrone, Edeka Steinofen Baguette.
Ужин:
Zwetschgen, Chiquita Banane, Minestrone, Edeka Steinofen Baguette.
Перекус/Другое:
My Muesli Paleo-Apfel-Crunchy, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%.
подробнее ...
3802 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час и 10 минуты, Nordic Walking - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю