helmutfreiwald- Журнал, 22 сен 16

Параметры Пользователя helmutfreiwald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016

91,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2016:

1919 ккал

Жир: 66,12г | Белк: 62,35г | Углев: 266,16г. Завтрак: Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, Pfirsich, Müller Kalinka Kefir, Eden Apfeldicksaft, Vom Land Waldhonig, Seeberger Blaue Weinbeeren, Orangensaft, Seitenbacher Voll-Biologische-Mischung. Обед: Minestrone, Edeka Steinofen Baguette. Ужин: Zwetschgen, Chiquita Banane, Minestrone, Edeka Steinofen Baguette. Перекус/Другое: My Muesli Paleo-Apfel-Crunchy, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. подробнее ...

3802 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 10 минуты, Nordic Walking - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helmutfreiwald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helmutfreiwald- Журнал, 22 сен 16

Оставить свой Комментарий

helmutfreiwald-Изменение Веса