Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nilz76
Журнал
22 сен 16
Nilz76- Журнал, 22 сен 16
Параметры Пользователя Nilz76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gym yesterday and did chest,triceps and shoulders
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2016:
1020 ккал
Жир: 21,66г | Белк: 90,20г | Углев: 114,81г.
Завтрак:
Chia Bia Chia Seeds, Myprotein Protein Porridge Chocolate, Sainsbury's 1% Fat Milk, MyProtein Mocha.
Обед:
Activia Fat Free Raspberry Yogurt.
Перекус/Другое:
XL Nutrition Flapjack High Protein Oat Bar, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Satsuma, Moser Roth Finest Dark Chocolate Ginger.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nilz76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю