annamanaf- Журнал, 22 сен 16

Параметры Пользователя annamanaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016

40,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2016:

2730 ккал

Жир: 114,09г | Белк: 137,68г | Углев: 282,91г. Завтрак: Happytos Tortilla Chips, Teh Manis. Обед: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheeseburger, Regular Iced Coffee (Large). Ужин: Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Sate Padang. Перекус/Другое: Indocafe Cappuccino, Mayora Slai O'lai, Yakult Probiotic Drink, Sumbersegar Romaine Lettuce, Praise Salad Dressing - Caesar, Jamur Coklat (Italia Crimini), Tuna dalam Minyak (Kalengan), Telur Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Minyak Kelapa, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Roti Gandum Hitam Panggang. подробнее ...

1016 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annamanaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annamanaf- Журнал, 22 сен 16

Оставить свой Комментарий

annamanaf-Изменение Веса