sunnygoals- Журнал, 21 сен 16

Параметры Пользователя sunnygoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2016

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2016:

3699 ккал

Жир: 138,46г | Белк: 107,68г | Углев: 533,48г. Завтрак: Iogo 0% Yogurt, Hard-Boiled Egg, Almonds, Superstore Italian Buns, Whole Wheat Bread (Commercial), Bananas. Обед: Lay's Classic Chips, Holsum Hamburger Buns, Price Smart Cherry Strudel, Cookie, Oatmeal Cookie, Christie Chips Ahoy!, Almonds, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Gala Apples, Cucumber (with Peel), Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Mr. Noodles Spicy Chicken, Peaches. Ужин: No Name Vanilla Wafers, Dempster's Mini Buns, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Fish Ball, White Rice, Peaches. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

sunnygoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю