Isabelmedeiros- Журнал, 21 сен 16

Параметры Пользователя Isabelmedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2016

65,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2016:

1102 ккал

Жир: 31,82г | Белк: 26,30г | Углев: 164,68г. Завтрак: Café com Açúcar, Banana Prata. Обед: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Ужин: Bonduelle Palmito Pupunha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Arroz Integral, Stella Artois Cerveja. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isabelmedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isabelmedeiros- Журнал, 21 сен 16

Оставить свой Комментарий

Isabelmedeiros-Изменение Веса