Lindart- Журнал, 21 сен 16

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay! Down again. Hopefully I can stay on this downward path. My clothes are starting to get loose, the belt that I could hardly wear is now big, I feeling a lot better!

114,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2016:

1690 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 93,29г | Углев: 172,25г. Завтрак: Watermelon, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Jordans Supreme Muesli. Обед: Oranges, Grapes, Coffee with Cream, Smitty's Eggs Benedict. Ужин: Renee's Renee's Greek Yogurt Cucumber and Dill Dressing, BIG Salad -My Own, Quick and Easy Tuna Casserole. Перекус/Другое: Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

congrats!

21 сен 16 написано членом: slimatlast

Love the non scale victories!

21 сен 16 написано членом: mskestrela

Good for you!

21 сен 16 написано членом: HCB

Great news, Lindart! You are making good progress. Keep that good attitude!

21 сен 16 написано членом: turkadot

Nice loss there!

21 сен 16 написано членом: warrenwinter

Thanks everyone!

21 сен 16 написано членом: Lindart

Good job

21 сен 16 написано членом: Normadale

You can do it !

21 сен 16 написано членом: Jim Golden

Wonderful!

21 сен 16 написано членом: DMZur

Good work Lindart. Never get rid of it. Keep the reminder but never go back. I have an old belt rolled up over my laundry room that is ridiculously long with 3 extra holes punched in it! It's a kind of trophy like the carcass of a dragon I slayed!

21 сен 16 написано членом: Five-Two Cowboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 21 сен 16

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса