Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
21 сен 16
JW1206- Журнал, 21 сен 16
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2016
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2016:
1475 ккал
Жир: 56,08г | Белк: 83,49г | Углев: 163,52г.
Завтрак:
Surowe Warzywa, Omlet lub Jajecznica, Kawa z Mlekiem.
Обед:
Kawa z Mlekiem.
Ужин:
Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Sos Wołowy lub Mięsny, Udko Kurczaka, Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Papryka Chili, Melvit Kasza Gryczana Biała.
Перекус/Другое:
Banan, Inka Kawa Zbożowa, Ogórek (ze Skórką), Lidl Wedlina Drobiowa, Pomidory, Sałata, Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю