Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
21 сен 16
thiagosantosts7- Журнал, 21 сен 16
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2016
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2016:
2636 ккал
Жир: 68,94г | Белк: 190,34г | Углев: 299,91г.
Завтрак:
Peito de Frango Cozido (Thiago), Now Foods Omega 3, Arroz Branco (Cozido), Ovo.
Обед:
Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Перекус/Другое:
Clara de Ovo, Ovo, Whey Protein New Millen Premium, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю