mysize10- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

83,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

1126 ккал

Жир: 82,04г | Белк: 74,26г | Углев: 24,69г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage. Ужин: Wildbrine Dill & Garlic Sauerkraut Salad, Chicken Breast. Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts, Galbani String Cheese. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss there!

21 сен 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 20 сен 16

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса