dreapuff15- Журнал, 29 янв 10

Параметры Пользователя dreapuff15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2010

101,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2010:

2099 ккал

Жир: 95,70г | Белк: 57,77г | Углев: 267,99г. Завтрак: Blueberry Bagel, Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, coffee, fat free milk, Diet Coke. Обед: diet mountain dew, veggie dip, green peppers, broccoli, jicama, large chocolate chip cookies, cinnamon apple cream cheese, 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Перекус/Другое: chocolate frosting, butter yellow cake. подробнее ...

3236 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreapuff15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreapuff15- Журнал, 29 янв 10

Оставить свой Комментарий

dreapuff15-Изменение Веса